Gemüsepfanne Mittelmeer Ein leicht-sommerliches Rezept ist unser mediterran zubereitetes Gemüse mit feinen Kräutern. Es bringt Sommerlaune in Ihre Küche und sorgt für Ihre Bikinifigur……
Bunter Schichtsalat mit Quinoa Schichtsalat im Glas, auch Schüttelsalat genannt,… kcal 392 Fett 22 KH 36
Tomatensuppe mit Parmesancrostini Gemüsesuppen sind durch ihre geringe Energiedichte… kcal 255 Fett 9 KH 28
Nudelsalat mit grünen Bohnen Hülsenfrüchte sind super gesund. Ballaststoffe und… kcal 360 Fett 16 KH 37
Spinat-Champignon-Pasta Pastagerichte gehen immer. Saftige Champignons, würziger… kcal 362 Fett 12 KH 37
Gratinierter Spargel mit Parmesan Genau das richtige für Spargelfans: Dieses Spargelgratin… kcal 361 Fett 17 KH 28
Zartweizen-Beeren-Soufflee Unser Beeren-Soufflee ist vielleicht kein Rezept für… kcal 358 Fett 13 KH 33
Omelette mit Schnittlauch Ein Omelette ist schnell gemacht und sättigt langanhaltend… kcal 345 Fett 18 KH 26
Nudelauflauf mit Schafskäse Dieser Auflauf schmeckt der ganzen Familie und ist schnell gemacht. Feine, mediterrane Kräuter runden den Geschmack ab……
