Hühnerfrikassee – ein Klassiker Ein Gericht, das Kindheitserinnerungen weckt! Traditionell mit Spargel, Karotten und Reis zubereitet, gelingt ganz leicht Mamas kalorienarmer Klassiker……
Spaghetti Bolognese Wir kennen, lieben und genießen ihn: dieser Pasta-Klassiker… kcal 346 Fett 12 KH 33
Omelette mit Käse und Schinken Wenn es nach Feierabend mal ganz schnell gehen muss,… kcal 360 Fett 17 KH 31
Wrap mit Süßkartoffeln und Walnüssen Dieser Wrap ist ein kulinarisches Feuerwerk, denn er… kcal 371 Fett 15 KH 51
Linsenpfanne mit Fenchel und Süßkartoffel Gesunde Hülsenfrüchte, aromatischer Fenchel und sättigende… kcal 316 Fett 8 KH 44
Kabeljau in Pizzaiola Fisch mit viel Gemüse und Olivenöl verspricht mediterranen… kcal 326 Fett 9 KH 30
Lachs-Kartoffeln Dieses köstliche Diätrezept passt wunderbar in einen hektischen Alltag: Es ist unkompliziert, schnell zubereitet und schmeckt erfrischend lecker…
