Nudelsalat mit Thunfisch Dieser feine Nudelsalat ist wirklich mega schnell zubereitet und ist entweder die perfekte Büromahlzeit oder der Star bei jedem Picknick……
Nudel-Tomatensalat mit Avocado Ein gesunder Sattmacher: Avocado liefert wertvolle… kcal 307 Fett 13 KH 34
Hähnchengyros im Fladenbrot Genuss nach griechischer Art aber mit viel weniger… kcal 356 Fett 11 KH 32
Kartoffel-Auberginen-Zucchini-Auflauf Sommerliches Gemüse, das im Ofen eine leckere Käsekruste… kcal 372 Fett 16 KH 37
Hähnchenbrust mit Zucchinigemüse Zucchini sind ein echtes Sommergemüse. Mit zarter… kcal 348 Fett 12 KH 29
Fenchel mit Zitronengarnelen Dieses köstliche Auflauf-Gericht rückt das Power-Gemüse… kcal 356 Fett 11 KH 27
Zartweizen-Paprika-Pfanne mit Schinken Ruck-zuck fertig und dabei ausgewogen lecker: Mit dieser… kcal 351 Fett 8 KH 48
Linsotto mit buntem Curry-Gemüse Rote Linsen sind die Basis dieses leckeren, veganen… kcal 362 Fett 12 KH 41
Gratinierter Spargel mit Schinken Unser Gratin aus leckerem Spargel und zartem Schinken kommt ganz ohne schwere Sauce-Hollandaise aus. Das schmeckt genauso lecker und schont die Figur……
