Zucchinisalat mit Garnelen Dieser unkomplizierte Salat lässt sich sehr gut vorbereiten und mit zur Arbeit nehmen. So wird unser Rezeptvorschlag zur schlanken Büromahlzeit……
Hähnchenbruststreifen mit Basilikumsauce Frische Kräuter machen Appetit und duften herrlich…. kcal 353 Fett 11 KH 29
Möhren-Mangold-Rösti mit Dip Knusprige Rösti mit Mangold und Karotten sind heiß… kcal 364 Fett 27 KH 14
Mexikanische Tortillas mit Rindertatar Mexikanische Tortillas bringen feurige Abwechslung… kcal 361 Fett 15 KH 32
Couscous-Zucchini-Auflauf mit Tatar Diese Kombination aus Couscous und Zucchini mit Käse… kcal 397 Fett 13 KH 35
Salat mit Schinken und Ei Chefsalat oder im Detail, Salat mit Schinken und Ei,… kcal 338 Fett 14 KH 28
Lamm mit Pflaumen und Cashewkernen Ein leckeres herzhaft-fruchtiges Gericht ist das zarte… kcal 364 Fett 10 KH 41
Karibischer Reis-Bohnentopf Tschüss Schmuddelwetter – mit diesem leckeren Gericht aus den Tropen holen Sie sich das türkisblaue Meer und eine laue Sommerbrise auf den Teller……
