Bohnen-Puten-Pfanne Freunde der grünen Hülsenfrüchte aufgepasst: Unsere deftige Bohnen-Puten-Pfanne ist super schnell fertig und macht ebenso satt wie glücklich……
Heilbutt auf Gurkengemüse Heilbutt ist durch den hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren… kcal 360 Fett 13 KH 28
Pancake mit Himbeerquark Einfach nur lecker! Egal ob als besonderes Frühstück,… kcal 367 Fett 14 KH 37
Kirschshake mit Buttermilch Erfrischender geht es kaum: Dieser leichte Kirschshake… kcal 118 Fett 2 KH 21
Grillen: Lammfilet mit Tomaten-Bulgur-Salat und Minze Unser gegrilltes Lammfilet in Kombination mit erfrischender… kcal 408 Fett 14 KH 42
Couscous-Salat mit mediterranem Gemüse Da kommt Freude auf: Unser Couscous-Salat wird mit… kcal 374 Fett 8 KH 52
Hackfleisch im Fladenbrot Heute geht es herzhaft zu: Die mit Hackfleisch gefüllte… kcal 369 Fett 11 KH 41
Bunter Schichtsalat mit Quinoa Schichtsalat im Glas, auch Schüttelsalat genannt, ist der Trend für eine gesunde, schlanke Mittagspause und ist wirklich schnell vorbereitet……
