Gemüsepfanne Mittelmeer Ein leicht-sommerliches Rezept ist unser mediterran zubereitetes Gemüse mit feinen Kräutern. Es bringt Sommerlaune in Ihre Küche und sorgt für Ihre Bikinifigur……
Kirschshake mit Buttermilch Erfrischender geht es kaum: Dieser leichte Kirschshake… kcal 118 Fett 2 KH 21
Grillen: Lammfilet mit Tomaten-Bulgur-Salat und Minze Unser gegrilltes Lammfilet in Kombination mit erfrischender… kcal 408 Fett 14 KH 42
Bunter Schichtsalat mit Quinoa Schichtsalat im Glas, auch Schüttelsalat genannt,… kcal 392 Fett 22 KH 36
Spitzkohl-Pasta mit Heidelbeeren und Hähnchenbrustfilet Auf den ersten Blick eine sehr ungewöhnliche Kombination,… kcal 362 Fett 14 KH 25
Asiatisches Rindergeschnetzeltes Unser asiatisches Rindergeschnetzeltes schmeckt wie… kcal 389 Fett 9 KH 37
Lammfilet mit Tomaten und Kichererbsen Dieses Rezept ist besonders für Liebhaber der mediterranen… kcal 369 Fett 8 KH 40
Tomatensuppe mit Parmesancrostini Gemüsesuppen sind durch ihre geringe Energiedichte… kcal 255 Fett 9 KH 28
Grillen: Champignon-Feta-Päckchen Champignon-Feta-Päckchen sind eine köstliche Alternative zu Fleisch und Fisch auf dem Grill. So können Sie die Grillsaison genießen und nehmen dennoch ab……
